Книга ? бестселлер, дающая очень ясное представление об основных принципах Йоги. Привлекает форма изложения ? в виде небольшого динамичного рассказа о приключениях от первого лица. И даже не важно ? случился ли на самом деле этот факт.
По-другому, эти ритуальный действия называются ?Пять тибетских жемчужин?, полностью оправдывая своё название. При этом строгие принципы и подходы излагаются очень мягко, без назиданий и излишних рассуждений или аргументов.
Когда-то эта малюсенькая книжка произвела на меня громадное впечатление ? ВСЁ зависит только ОТ ТЕБЯ самого, нужны только желание и воля! Не от страны, где ты живёшь, не от возраста, национальности, пола, социального статуса, наследственности, физической формы?
Кстати, по поводу физической формы: это просто ваша СОБСТВЕННАЯ точка отсчёта и больше ничего.
Это практическое пособие идеально для тех, кто никогда не пытался систематически заниматься Йогой, а может даже и не слышал о ней.
Описанные практики очень эффективны и действенны ? проверено на миллионах людей.
Цитата из книги: ?? И каждый, кто решится сделать хотя бы крохотный шаг навстречу развитию и раскрытию собственного сознания, шаг к постижению собственного духа, вносит тем самым свою лепту в дело общей эволюции человеческого разума, свой вклад в победу всего человечества в жестокой битве за новое качество осознания.?
Продолжительность: 1 час 54 минуты
Об авторе
