Данная книга ? краткий и ясный комментарий к ?Гиримананда-сутте?, учении Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики ? полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней. В книге рассказывается, как приступить и проводить такие медитации. Освоив медитацию на восприятие и внимательность, человек более беспристрастно и объективно относится к тому, что происходит у него в уме и в окружающем мире, легко избегает ситуаций, ведущих к тревоге и страданиям.
Продолжительность: 41 минуту 36 секунд
[playerjs file=»[{‘title’:’01.медитация на восприятии’,’file’:’https://uknig.com/files/247953?h=2a7f423d27a1429b8723d5406b5766b3′},{‘title’:’02.медитация на восприятии’,’file’:’https://uknig.com/files/247954?h=fafe4c596ff6c962ef428613f5dfbe18′},{‘title’:’03.медитация на восприятии’,’file’:’https://uknig.com/files/247955?h=35992f1700fb4dba97ee2098e691c961′},{‘title’:’04.медитация на восприятии’,’file’:’https://uknig.com/files/247956?h=18ae06338bc456ae09b85e20730e4d73′},{‘title’:’05.медитация на восприятии’,’file’:’https://uknig.com/files/247957?h=bc2b1c3c9e583e5eae07c3c2c920cd7f’}]»]
Об авторе
