Перед вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. Коротко, без воды и пространных рассуждений, автор рассказывает:
? как организован внутренний мир успешных людей, о котором говорит Стивен Кови;
? где живет сила воли и как ее тренировать, опираясь на труд Келли Макгонигал;
? какие техники предлагает использовать Брайн Трейси для легкого выполнения ненавистных задач;
? почему важно изучать чужие ошибки, а не свои, следуя методике Даниэля Канемана;
? как эффективно работать с подсознанием по Джону Кехо.
В отличие от традиционных саммари, здесь не потеряна важная информация, наоборот ? есть все, что делает прослушивание увлекательным, а времяпрепровождение полезным. Внутри вы найдете множество упражнений, техник и инструкций по работе над собой, а также получите максимальное удовольствие, не теряя времени на прочтение толстых томов.
Продолжительность: 5 часов 11 минут
Об авторе
