Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.
Продолжительность: 38 минут 42 секунды
[playerjs file=»[{‘title’:’Фрагмент аудиокниги «Аптечка психологической самопомощи: Тревога»‘,’file’:’https://www.litres.ru/get_mp3_trial/68723319.mp3′}]»]
Об авторе
