Четыре безмерных настроя ? любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) ? представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга ? практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности.
Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес ? энергичный лектор, прогрессивный ученый и один из самых плодовитых западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.
На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.
Продолжительность: 7 часов 21 минуту
[playerjs file=»[{‘title’:’1′,’file’:’https://uknig.com/files/3187804?h=ef339eef5b308d02fb4eaf73092cf86b’},{‘title’:’2′,’file’:’https://uknig.com/files/3187805?h=41d52be30241db110c27fbd7e595f060′},{‘title’:’3′,’file’:’https://uknig.com/files/3187806?h=a330d039e885ed53fd22d82738e8d01e’},{‘title’:’4′,’file’:’https://uknig.com/files/3187807?h=2e028af6481c95a922889958968e5846′},{‘title’:’5′,’file’:’https://uknig.com/files/3187808?h=3ce666378d2e87244f2ad571bd99bb8e’},{‘title’:’6′,’file’:’https://uknig.com/files/3187809?h=d10c5b239ce2c1b18faa213886c96b0d’},{‘title’:’7′,’file’:’https://uknig.com/files/3187810?h=58a598be5c6d7f0f33287cdd28f8866f’},{‘title’:’8′,’file’:’https://uknig.com/files/3187811?h=e1e7899194d683dda799aae99e827e7d’},{‘title’:’9′,’file’:’https://uknig.com/files/3187812?h=4d1b6affbb2264d555e29c280d6b4dcf’},{‘title’:’10’,’file’:’https://uknig.com/files/3187813?h=145cbad0610468791eca8d0f15faeda3′}]»]
Об авторе
