Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью.
Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов,
рекламных обещаний,
бабушкиных рецептов
и советов бьюти-блогеров?
Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том,
что представляет собой кожа,
какие процессы происходят в различных ее слоях
и что необходимо делать, если на коже появились
раздражение,
зуд,
пигментные пятна
или признаки преждевременного старения.
В своей книге доктор Махто развенчивает все мифы о том,
что лечение в домашних условиях поможет оздоровить кожу, сделать ее красивой и молодой,
а также избавит от реальных кожных заболеваний.
Благодаря профессиональным советам автора вы узнаете,
как сделать кожу чистой
и сохранить ее здоровье и молодость на всю жизнь.
Автор поможет вам найти ответы на все вопросы об уходе за кожей:
? Как правильно ухаживать за кожей различных типов;
? Поможет ли диета улучшить состояние кожи;
? Что на самом деле значат термины гипоаллергенно, клинически доказано, дерматологически протестировано, натурально;
? Как бороться с акне, розацеа и другими специфическими проблемами кожи;
? Что вызывает старение кожи и как бороться с морщинами;
? Какие косметологические процедуры подойдут именно вам;
? Как найти хорошего косметолога;
? Что нужно делать, чтобы предупредить развитие рака кожи.
Содержание
Вступление
Глава 1. Знакомство с кожей: ускоренный курс
Глава 2. Регулярный уход за кожей
Глава 3. Схемы ухода за кожей
Глава 4. Гормоны
Глава 5. Специфические проблемы кожи
Глава 6. Образ жизни
Глава 7. Средства анти-эйдж
Глава 8. Родинки и рак кожи
Глава 9. Как найти дерматолога
Несколько мыслей напоследок
Продолжительность: 6 часов 28 минут
Об авторе
