Майкл Роуч ? первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше ? своеобразную ?докторскую степень? буддизма. Геше Майкл Роуч ? автор мировых бестселлеров ?Огранщик алмазов? и ?Тибетская книга йоги?. Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.
В книге ?Как работает йога? Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги. Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога ? не просто ?восточный фитнес?, а прежде всего философия и образ жизни.
Книга ?Как работает йога? ? первая и единственная в своем роде, потому что рассказывает об эффектах и механизмах йоги в самой неожиданной литературной форме ? в форме? сказки! На страницах книги молоденькая тибетская девушка в поисках продолжения обучения йоге попадает в опасные приключения на севере средневековой Индии. События, угрожающие ее жизни, превращаются в самую удивительную школу йоги ? как для главной героини, так и для ее гонителей.
?Как работает йога? буквально растолковывает ?на пальцах?, каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем прок и смысл практики йоги, как с помощью йоги трансформировать обыденную реальность.
Геше Майкл Роуч ? признанный мастер йоги, йогин с двадцатилетним стажем, проведший более десяти лет в монастырях с величайшими тибетскими учителями современности. ?Как работает йога? может со всей уверенностью претендовать на статус единственной популярной ?объяснялки? про йогу, плюс ?бонус-трек? ? увлекательный приключенческий сюжет!
Продолжительность: 9 часов 45 минут
Об авторе
