Аллен Карр, автор бестселлера ?Легкий способ бросить курить?, успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем ? от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
?Легкий способ жить без тревог и волнений? поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Огромная благодарность подписчику за предоставленную книгу!
Продолжительность: 1 час 23 минуты
Об авторе
