Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером!
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга ? то, что вам нужно.
?Привет, крепкая психика!? ? это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и ?приручить их?, позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.
Разберем и проработаем:
? Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;
? метод психотерапии под названием ?Десенсибилизация и переработка движением глаз?: его основы, нюансы и эффективность;
? психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.
Продолжительность: 10 часов 46 секунд
Об авторе
