Привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только постоянно чего-то опасаясь человек мог выжить в условиях дикой природы. Однако мы можем сформировать новые нейронные цепочки и приучить себя мыслить позитивно. Лоретта Грациано Бройнинг ? основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога ?Your Neurochemical Self? на сайте PsychologyToday.com. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple.
Продолжительность: 7 часов 10 минут
Об авторе
