Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой и смыслом.
Есть замечательная поговорка: ?Без корней нет крыльев?. Она о самом важном: пока человек не примет себя, у него нет шансов взлететь и ощутить свободу.
Но у свободы есть своя цена ? чтобы ее получить, нужно без страха и сомнения изучить свою историю и ответить на вопросы: откуда я? что моя семья дала мне?
Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, как сделать это бережно и чутко ? эта книга даст их вам.
Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз ? вы узнаете, как это сделать.
Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими ? вы поймете, что для этого сделать.
Если вы хотите вырастить внутреннего взрослого ? вы сможете заложить то основание, на котором будет крепко стоять новая, уверенная личность.
?Живу как хочу? ? не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить всё по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее.
Продолжительность: 10 часов 18 минут
Об авторе
